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くわばたりえさん絶賛のヤーナリズム♪
1レッスン10分と短いので、ちょっと空いた時間にいい汗かけちゃう！
洗濯機回ってる間やご飯炊けるまで、１０分時間あるなって思ったら
気軽にできていい汗かけますよ～。
品切れになる前にゲットです♪





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